فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 صدر دجاج مسلوق | |
| - | 1 كوب مشروم شرائح | |
| - | 2 كوب حليب | |
| - | 1 كوب كريمة لباني | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | بقدونس مفروم | |
| - | مكعب مرقة دجاج | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | بقدونس مفروم -للتزيين |
الطريقة
- توضع الزبدة في إناء على حرارة متوسطة حتى تسخن.
- توضع قطع الدجاج وتقلب حتى يتغير لونها.
- يضاف المشروم والبصل وتقلب حتى تتشوح.
- في إناء أخر يذاب الدقيق في الحليب ويتبل بالملح والفلفل الاسود ومرقة الدجاج ويقلب جيداً.
- يضاف الحليب إلى خليط الدجاج وتقلب جميع المكونات جيداً.
- يغطى ويترك على حرارة هادئة حتى ينضج.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات