فوائد الزبادي للبشرة الجافة
الزبادي الزبادي نوع من منتجات الألبان التي تستخرج من الأبقار والأغنام ويتميز بقيمته الغذائية العالية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية...
- | 4 كوب سبانخ طازجة ومفرومة | |
- | 8 كوب حليب | |
- | ½ كوب حليب | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | 4 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات