فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة شبت جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة، حمي زيت الزيتون وذوبي الزبدة ثم أضيفي الثوم والروبيان مع التقليب من حين لآخر حتى يتغير لون الروبيان.
- زيدي الشبت وعصير الليمون ثم تبلي بالملح والفلفل الأحمر.
- اتركي المزيج على حرارة متوسطة مع التقليب من حين لآخر.
- أسكبي الروبيان في طبق التقديم وقدميه.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
فوائد زيت المشمش
زيت المشمش المشمش شجرة معمرة موطنها الأصلي الصين ودول شرق آسيا ومن هناك انتقلت إلى شمال أفريقيا وبلاد البحر المتوسط...
فوائد زيت القطران
من سمات العصور القديمة إستخدام واستخراج الزيوت الطبيعية واستخدامها في شتى مجالات الحياة كالزيتون والسمسم أو من النباتات العطرية كالياسمين...
فوائد زيت اليانسون
فوائد زيت اليانسون حسب درجة الفاعلية التخفيف من أعراض القولون : يساعد تناول زيت اليانسون على تخفيف الأعراض الناتجة عن...
لا يوجد تعليقات