فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
- | 500 جرام روبيان | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة شبت جاف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات