فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب سبانخ مفرومة خشناً | |
- | ½ كوب فراولة مجمدة | |
- | ½ كوب حليب لوز أو حليب عادي | |
- | ½ كوب ثلج | |
- | ¼ كوب زبادي | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل |
لا يوجد تعليقات