خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 6 فراولة مغسولة ومقطعة | |
| - | 2 موز مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | فول سوداني – حسب الرغبة (للتزيين) | |
| - | شكولاتة – حسب الرغبة (للتزيين) |
الطريقة
- في الخلاط الكهربائي ضعي قطع الموز مع الزبادي.
- أخلطي جيداً.
- في كوب التقديم ضعي الفول السوداني وسكبي فوقة نصف كمية الموز في أكواب التقديم.
- إغسلي إبريق أو كاسة الخلاط وضعي فيه حبات الفراولة واخلطي.
- أسكبي نصف كمية الفراولة المطحونة في الكوب.
- أسكبي الكمية المتبقية من الموز ومن ثم الفراولة.
- زيني بالشكولاتة والمزيد من الفول السوداني ثم قدمية.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات