فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب حليب سائل | |
- | 4 مكعب ثلج | |
- | 1 موز | |
- | 4 معلقة كبيرة لبن زبادي | |
- | 2 معلقة كبيرة كراميل سائل | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل أو سكر حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات