خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو سمك فيليه مقطع مكعبات | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 2 طماطم مقطعة | |
- | 1 فلفل حار | |
- | 1 بصلة مقطعة | |
- | 1 معلقة كبيرة تمر هندي مركز | |
- | 1 كوب حليب جوز الهند | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مقطع صغير |
لا يوجد تعليقات