فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 1 صدر دجاج مقطع ومشوي | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | ¼ كوب مايونيز | |
| - | 2 خس | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | ¾ معلقة صغيرة خردل | |
| - | ¾ معلقة صغيرة صلصة ورسترشاير | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | كروتونز - حسب الحاجة |
الطريقة
- قطعي الخس جيداً الى قطع متوسطة الحجم ثم وزعيه في طبق عميق.
- في وعاء متوسط الحجم ضعي الخردل والثوم وصلصة الورشيستر والمايونيز وزيت الزيتون.
- تبلي بالفلفل الأسود والملح ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج صلصة متجانسة.
- أسكبي مزيج الصلصة فوق الخس ثم اخلطي المكونات بتأن حتى تتداخل.
- وزعي جبن البارميزان والكروتون وشرائح الدجاج على وجه السلطة ثم قدميها.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات