فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 100 جرام زيتون أخضر | |
- | 100 جرام زيتون أسود | |
- | 200 جرام الطماطم الكرزية مقطعة أنصاف | |
- | ¼ كوب الثوم صحيح | |
- | 5 الفلفل الاحمر الحار مقطع شرائح | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات