خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 100 جرام زيتون أخضر | |
- | 100 جرام زيتون أسود | |
- | 200 جرام الطماطم الكرزية مقطعة أنصاف | |
- | ¼ كوب الثوم صحيح | |
- | 5 الفلفل الاحمر الحار مقطع شرائح | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات