يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

طريقة عمل سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 صدر دجاج فيلية
‏-1 كوب خس مفروم
‏-2 كوسا مقطعة دوائر
‏-1 طماطم مقطعة
‏-1 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-1 معلقة صغيرة زيت زيتون
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. تبلي صدر الدجاج بالملح والفلفل.
  2. سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وحمري الدجاج حتى ينضج ثم ازيليه من المقلاة وقطعيه شرائح.
  3. اخلطي الطماطم والخس والكوسا في طبق ووزعي قطع الدجاج فوقه.
  4. وزعي عصير الليمون وقدميها فوراً.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً