فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
المقادير
| - | ½ كيلو جمبري مشوي | |
| - | علبة ذرة | |
| - | عصير 2 ليمون | |
| - | 2 بصل مقطع | |
| - | 2 طماطم مقطعة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة روزماري | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ريحان |
الطريقة
- في بولة التقديم ضعي الذرة و الجمبري المشوي و قلبي.
- اضيفي الطماطم و الريحان و الروزماري و البصل الى مزيج الجمبري وقلبي برفق.
- ضعي الليمون على السلطة و قلبي ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- قدمي سلطة الجمبري مع تارت السمك بالكريمة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
فوائد زيت المشمش
زيت المشمش المشمش شجرة معمرة موطنها الأصلي الصين ودول شرق آسيا ومن هناك انتقلت إلى شمال أفريقيا وبلاد البحر المتوسط...
فوائد زيت القطران
من سمات العصور القديمة إستخدام واستخراج الزيوت الطبيعية واستخدامها في شتى مجالات الحياة كالزيتون والسمسم أو من النباتات العطرية كالياسمين...
فوائد زيت اليانسون
فوائد زيت اليانسون حسب درجة الفاعلية التخفيف من أعراض القولون : يساعد تناول زيت اليانسون على تخفيف الأعراض الناتجة عن...
لا يوجد تعليقات