فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | 4 رغيف خبز تورتيلا | |
- | ¼ كوب جرجير بيبي | |
- | ¼ كوب ذرة معلب مغسول ومصفي | |
- | 1 أفوكادو صغير مقشر ومقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة صلصة رانش جاهزة | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات