فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 قطعه صدر الدجاج فيليه مسلوق ومفروم | |
| - | ⅓ كوب مايونيز لايت | |
| - | ¾ كوب جرجير مفروم | |
| - | 8 شرائح خبز أسمر | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل بلسمك |
الطريقة
- في وعاء صغير نخلط المايونيز مع خل البلسمك والثوم المهروس والبهارات المشكلة جيداً.
- نضيف الدجاج إلى خليط المايونيز ونقلب.
- نوزع الخليط على الخبز الأسمر مع الجرجير.
- نغلق الخبز و نحمره على الشواية ونقدم ساندويش الدجاج المسحب ساخناً.
- ويمكن تقديم الدجاج المسحب بدون خبز بجانب السلطة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات