فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب حليب جوز الهند | |
- | 2 كوب حليب سائل | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ½ 1 كوب ذرة حلوة صفراء | |
- | ¼ 1 كوب سكر | |
- | 6 ملعقة صغيرة نشاء | |
- | جبن شيدر مبشور - حسب الرغبة (للوجه) | |
- | جوز هند مبشور - حسب الرغبة (للوجه) |
لا يوجد تعليقات