فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 علبة بسكويت بطعم الشوكولا مطحون | |
- | 1 ليتر حليب كامل الدسم | |
- | 150 جرام جوز هند مبشور | |
- | 150 جرام زبدة | |
- | 120 جرام سكر | |
- | 100 جرام دقيق | |
- | 5 جرام فانيليا |
- | 120 جرام كريم شانتيه | |
- | 1 كوب حليب كامل الدسم بارد جداً | |
- | 3 معلقة كبيرة فستق حلبي (للتزيين ) |
لا يوجد تعليقات