فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 300 جرام تمر مطحون | |
- | ½ 1 كوب شوفان | |
- | ½ 1 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب زبدة مذابة | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زتيون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات