فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيك مفتت - حسب الحاجة | |
| - | 2 معلقة كبيرة قشطة |
مقادير الطبقة الثانية
| - | 1 علبة قشطة | |
| - | 1 باكيت كريم كراميل | |
| - | ½ باكيت بسكويت | |
| - | 1 كوب كريمة | |
| - | 2 شوكولاتة سنكرز |
مقادير الطبقة الثالثة
| - | 2 شوكولاتة سنكرز | |
| - | القشطة : حسب الحاجة |
الطريقة
- لتحضير الطبقة الأولى: اخلطي القشطة مع الكيك المفتت واعجني جيداً ثم وزعيه بقاع أكواب التقديم ورصيه.
- لتحضير الطبقة الثانية: في الخلاط الكهربائي ضعي البسكويت والشوكولاتة والكريمة وبودرة الكريم كراميل والقشطة واخلطي جيداً.
- وزعي الخليط فوق طبقة الكيك.
- لتحضير الطبقة الثالثة: ضعي الشوكولاتة مع القشطة بوعاء خاص للمايكرويف وذوبيهم جيداً حتى يختلطوا ثم وزعي الخليط على الأكواب.
- زيني بالبسكويت أو بحسب الرغبة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات