عمل صابون للتبييض
صابون للتبييض الصابون من المواد المستخدمة لتنظيف وإزالة البقع والجدير بالذكر إلى أنه هناك أنواع عديدة منه، بعضها يستخدم لتبييض...
المقادير
| - | 5 كوب بروكلي مقطع زهرات صغيرة | |
| - | 4 كوب سبانخ مفروم | |
| - | 1 كوب جبن ريكوتا | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة ريحان طازج مفروم (أختياري) | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة صغيرة بشر ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي الثوم وقلبي لمدة 30 ثانية.
- أضيفي البروكلي والملح وملعقتين كبيرتين من الماء وقلبي.
- غطي المقلاة واتركي المزيج على النار لمدة 8 دقائق حتى يلين البروكلي.
- أضيفي السبانخ المفروم للمزيج وغطي المقلاة مرة أخرى واتركي المزيج لمدة دقيقة.
- انقلي المزيج لطبق ثم اهرسيه بالشوكة أو الملعقة.
- أضيفي الجبن الريكوتا وبشر الليمون وعصير الليمون والريحان والجبن البارميزان والفلفل الأسود وحركي المزيج.
- قدميه إلى جانب الخبز المحمص أو أصابع الكعك.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ماسك الخميرة لتفتيح البشرة
ماسك الخميرة لتفتيح البشرة للخميرة فوائد كثيرة للبشرة فهي تحتوي علي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والمعادن المهمة لصحة الجلد....
طريقة عمل ماسك القهوة لتفتيح البشرة
ماسكات القهوة لتفتيح البشرة واحدة من أهم الماسكات الطبيعية التي تستخدم القهوة لرعاية البشرة هي ماسكات القهوة ومن أشهرها ما...
ماسكات تفتيح للبشرة المختلطة
بياض البيض والليمون تجمع هذه الوصفة بن تفتيح البشرة وشد المسام كما أنه يعمل على حماية البشرة من العدوى يمكن...
أسهل طريقة لعمل ماسك لتفتيح البشرة
البشرة تتعرض البشرة كل يوم للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها ومظهرها الجميل والصحي وتشمل هذه العوامل أشعة الشمس...
وصفات طبيعية لإزالة الهالات السوداء تحت العين
الهالات السوداء تظهر الهالات السوداء تحت العينين مسببة مظهرا غير مرغوب فيها مما يجعلها تبدو أكبر سنا مما نراه وهناك...
لا يوجد تعليقات