فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | 3 تفاح مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 كوب سكر | |
| - | ½ كوب زبدة | |
| - | 1 صفار البيض | |
| - | 3 ملعقة كبيرة حليب بارد | |
| - | 1 ملعقة كبيرة سكر البودرة | |
| - | ½ ملعقة كبيرة قرفة | |
| - | ½ ملعقة كبيرة فانيليا |
الطريقة
- لعمل الكراميل: في مقلاة علي حرارة متوسطة ضعي السكر مع التقليب المستمر حتى يأخذ لون ذهبي مكرمل.
- لعمل التارت: في وعاء اخلطي الدقيق مع السكر والملح والفانيليا والزبدة ثم أضيفي صفار البيضة والحليب البارد مع العجن حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- ضعي العجينة في الثلاجة لمدة نصف ساعة بعد ذلك أخرجيها وافرديها.
- أحضري قالب التارت وضعي الكراميل ثم قطع التفاح ثم رشيه بالقرفة وضعي عجينة التارت مع الضغط عليها برفق.
- أدخليها الفرن لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة حتى تمام النضج.
- أخرجي التارت من الفرن واقلبيه في طبق التقديم وقدميه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات