فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 6 نوست طري | |
| - | 1 فلفل اخضر | |
| - | 1 بصل | |
| - | 1 طماطم | |
| - | 6 معلقة كبيرة جبن موزاريلا | |
| - | 3 معلقة كبيرة صلصة بيتزا جاهزة | |
| - | 2 معلقة كبيرة ذرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريغانو | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- قطعي الطماطم والبصل والفلفل الى قطع صغيرة.
- سخني القليل من الزيت في قدر على النار وضيفي الخضار المقطع ثم الذرة.
- قلبي المكونات جيداً حتى تنضج ثم تبلي بالأوريغانو والفلفل الأسود.
- أبعدي القدر عن النار ثم اتركي المكونات جانباً حتى تبرد.
- إدهني صلصة البيتزا على وجه التوست ثم وزعي خليط الخضار على الوجه.
- أنثري جين الموزاريلا فوق الخضار ثم صفي التوست في قالب فرن.
- أدخلي القالب الى الفرن لحوالى 8 دقائق حتى يتحمر التوست.
- أخرجي التوست من الفرن وقدميه مباشرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات