فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام سمك مقطع | |
- | 1 معلقى كبيرة كزبرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر مطحون | |
- | 2 ليمون | |
- | دقيق - حسب الحاجة | |
- | ثوم مهروس - حسب الرغبة | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات