فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
المقادير
| - | 1 كوب فراولة شرائح | |
| - | 1 كوب كيوي شرائح | |
| - | 4 علب لبن زبادي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عسل | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
- في وعاء، نخلط الزبادي والفراولة المهروسة معًا حتى يتم دمجهما بشكل جيد.
- نضيف ملعقة صغيرة من الفانيليا ومعلقة عسل ونقوم بخلط المكونات مرة أخرى حتى تتجانس.
- نقوم بصب الخليط في قوالب الآيس كريم المخصّصة، نملأها تقريبًا بنصف السعة.
- نضيف قطع الكيوي في القوالب، يمكنكم وضعها في المنتصف أو توزيعها بالتساوي في الخليط.
- نضع قوالب الآيس كريم في الفريزر ونتركها لمدة ساعتين تقريبًا حتى تتجمّد تمامًا.
- نقوم بإخراج القوالب من الفريزر وتفكيكها ونزع الآيس كريم المجمّد بحذر،
- ثم نقدمه في أطباق خاصة ونستمتع بنكهته اللذيذة والمنعشة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
طريقة تسمين سريعة جداً
تناول العديد من الوجبات يمكن أن يؤدي نقسم الوجبات خلال اليوم،بدلاً من وجبتين أو لثلاث أو أربع ،على زيادةالوزن. لذلك...
فوائد زبدة الشيا
زبدة الشيا هي واحدة من المنتجات الطبيعية الأكثر استخدامًا في مجال العناية بالبشرة والشعر، وذلك بفضل خصائصها الفريدة والمغذية. تُستخرج...
طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
لا يوجد تعليقات