طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | ¼ كيلو لحم عجل مفروم | |
| - | ½ رأس كرنب مبشور | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 2 رأس ثوم مقطع | |
| - | 1 فلفل أحمر شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 2 معلقة كبيرة صوص صويا | |
| - | 1معلقة صغيرة نشا ذرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون |
الطريقة
- في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة نضع الزيت والثوم ونقلب لمدة 5 ثواني ثم نضيف اللحم المفروم ونقلب اللحم حتي يتحمر ثم نضيف الكرنب وفلفل شرائح ونتركه حتى تنضج الخضار واللحم ثم أضيفي صوص الصويا.
- اخلطي نشا الذرة والماء ونضيفهم الى الخليط ونقلب حتى يصبح قوام الصوص غليظا.ً
- نسكب الخليط في طبق التقديم ويقدم الايدام مع الأرز.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات