فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب فستق حلبي مطحون | |
- | 1 كوب سكر بودرة | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء زهر |
- | 3 توست طري أبيض | |
- | 1 كوب حليب خالي الدسم | |
- | 1 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء زهر | |
- | ½ معلقة كبيرة فركتوز |
- | ¼ كوب فركتوز | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 1 معلقة صعيرة ما زهر | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون |
لا يوجد تعليقات