فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 رأس قرنبيط | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 فص ثوم | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون فلفل | |
- | 2 معلقة صغيرة زبدة |
لا يوجد تعليقات