فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاج | |
- | 2 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 ليمونه عصير | |
- | 3 معلقة كبيرة زبادي | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات دجاج | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات