بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
المقادير
| - | 1 بطاطس كبيرة | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 10 فص ثوم | |
| - | ½ معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات.
- قشري فصوص الثوم.
- ضعي البطاطس والثوم مع الماء في قدر.
- ضعي القدر على نار هادئة وسلقي المحتوى حتى استواء البطاطس.
- بعد الانتهاء صفي المزيج من الماء مع الاحتفاظ جانباً لاستعماله لاحقاً.
- ضعي البطاطس والثوم في الخلاط الكهربائي.
- ضيفي المايونيز والملح والليمون.
- أخلطي المكونات جيداً لمدة دقيقتين.
- يمكنك إضافة ماء السلق لتحديد الكثافة المطلوبة والمرغوبة.
- إحتفظي بالخليط في الثلاجة لحين الاستخدام والتقديم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل عصير المشمش الفريش
طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع جبن الفيتا للرجيم
طريقة عمل خبز الخمير
طريقة عمل طاجن البروكلي بالساور كريم
طريقة عمل عصير الكيوي بالنعناع
طريقة عمل الكوسا باللبن الفلسطينية
طريقة عمل كيكة الزبادي والبيض الاسفنجية
طريقة عمل فطيرة البنجر بالبروكلي
طريقة عمل الدونات الإيطالي بحشوة النوتيلا
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات