أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل التبولة التركية

طريقة عمل التبولة التركية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 كوب برغل
‏-2 كوب ماء
‏-2 كوب بقدونس
‏-1 كوب طماطم
‏-½ كوب نعناع مفروم
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-¼ كوب بصل
‏-¼ كوب بصل اخضر
‏-3 معلقة كبيرة معجون طماطم
‏-½ معلقة صغيرة ملح

الطريقة

  1.  انقعي البرغل بالماء الساخن في وعاء متوسط الحجم ثم اتركيه جانباً لحوالي 30 دقيقة.
  2.  إفرمي البقدونس والبصل والطماطم والبصل الأخضر فرماً ناعماً.
  3.  ضعي المكونات في وعاء عميق وضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض والنعناع.
  4.  تبلي بالملح ثم صفي البرغل من الماء واضيفيه الى الوعاء.
  5.  زيدي معجون الطماطم ثم اخلطي المكونات بتأن حتى تتجانس.
  6.  أدخلي الوعاء الى الثلاجة لحوالي ساعة على الأقل قبل التقديم ثم وزعي السلطة في طبق وقدميها مباشرة.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً