خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 200 مل ماء | |
- | 5 بيض | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر حار مفروم | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات