طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 3 بيض | |
| - | 3 شرائح جبن بري الفرنسي | |
| - | 1 طماطم | |
| - | 1 كوسا | |
| - | 1 حزمة جرجير | |
| - | 1 معلقة كبيرة شمر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | بهار - حسب الرغبة |
الطريقة
- في مقلاة تقلب الكوسا بالزبدة.
- نضيف البيض بعد خفقه مع الشمر.
- يرش الملح والبهار عليه.
- يقلب هذا الخليط قليلاً.
- نضيف الجبنة الفرنسية والطماطم المقطعة.
- ندخله الفرن لمدة 4 دقائق.
- يسكب في طبق التقديم ونضيف الجرجير المخلوط بزيت الزيتون فوقه.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل طاجن الفول بالبيض
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات