خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 4 بيض | |
| - | 2 معلقة كبيرة حليب | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة نعناع طازج مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
الطريقة
- حمي الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة.
- أخفقي في وعاء البيض مع الحليب.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار ثم ضيفي البقدونس والنعناع.
- أخفقي من جديد حتى تتجانس المكونات.
- أسكبي المزيج في المقلاة وخففي النار وتركي الاومليت حتى تنضج.
- ضيفي الجبن وغلقيها في الوسط.
- إطهي لدقيقة واحدة من كل جهة ثم قدميها.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل بطاطا حلوة مهروسة بالجوز
طريقة عمل صينية الدجاج بالباذنجان
طريقة عمل بودينج الارز
طريقة عمل أصابع السمك الفيليه المشوية بالبقسماط
طريقة عمل كيكة السميد بالزبادي
طريقة عمل شوربة المكرونة بالدجاج والجزر
طريقة عمل فطائر الشوكولاته التركية
طريقة عمل السمك المشوي الإيراني
طريقة عمل تارت الشوفان بالفراولة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات