مارس 2, 2026
طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة بالزنجبيل والقرفة

الطريقة
- نضع الزيت أو الزبدة في قدر على حرارة متوسطة.
- نضيف البصل و نشوحه حتى يذبل.
- نضيف الثوم والزنجبيل ونقلب ثواني حتى تفوح الريحة.
- نضيف البطاطا الحلوة ونقلب دقيقة ونضيف القرفة و الملح والفلفل.
- نضيف المرق ونتركه يغلي ثم نخفض الحرارة.
- نتره 20 دقيقة حتى تنضج البطاطا.
- نضرب الشوربة بالخلاط اليدوي حتى ناعمة.
- نضيف الكريمة أو اللبن ونقلب ونتركها تغلي غلوة خفيفة.
- للتقديم نرش فلفل أسود أو كريمة أو سمسم محمص.
مارس 2, 2026
طريقة عمل طاجن الفريك بالقرع العسلى والزعتر

الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضيف الزيت والزبدة.
- نضع البصل ونقلب حتى يذبل.
- نضيف الثوم ونقلب حتى تظهر رائحته.
- نضع مكعبات القرع العسلي ونقلب 3–4 دقائق.
- نضيف الفريك ونقلب حتى يتغلف بالدهون.
- نضيف الملح والفلفل و الزعتر والقرفة أو جوزة الطيب حسب الرغبة.
- نضيف المرق الساخن ونقلب مرة واحدة.
- نسكب الخليط في طاجن فرن ثم نغطيه بورق فويل.
- ندخل الطاجن فرن متوسط الحرارة 180 لمدة 30 دقيقة.
- نرفع الفويل ونتركه 10 دقائق يتحمر خفيف.
مارس 2, 2026
طريقة عمل مكرونة الفرن بصوص الطحينة والدجاج المدخن

الطريقة
- نضيف المكرونة إلى ماء مغلي مملح.
- نسلقها حتى نصف نضوج ثم نصفيها.
- نضع الطحينة في وعاء ثم نضيف اللبن بالتدريج مع التقليب.
- نضيف عصير الليمون و الثوم و الكمون و البابريكا و الملح والفلفل.
- نقلب حتى صوص ناعم.
- نضع زيت الزيتون في مقلاة ثم نضيف الدجاج المدخن ونقلب دقيقة واحدة فقط.
- نضيف الصوص على الدجاج ونقلب على حرارة هادئة 3 دقائق.
- نضع المكرونة في صينية فرن ثم نضيف خليط الطحينة والدجاج ونقلب جيدًا.
- نضع الجبنة على الوجه وندخل الصينية فرن ساخن على 180.
- لمدة 25–30 دقيقة حتى يتحمر الوجه.
مارس 2, 2026
طريقة عمل فيليه دجاج بصوص الرانش الكريمي

الطريقة
- نتبل فيليه الدجاج بالملح والفلفل الأسود والثوم بودر.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت والزبدة.
- نقلي قطع الدجاج حتى تتحمر وتنضج تماماً لمدة 5–7 دقائق لكل جهة ثم نرفعها من المقلاة.
- نعيد نفس المقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية.
- نضيف كوب من مرق الدجاج و نكشط القطع البنية العالقة في القاع أثناء تبخر السائل.
- نسكب السائل الداكن في وعاء صغير ونحتفظ به ولا نتخلص منه.
- نذوب الزبدة في المقلاة ونضيف الثوم ونقلب لمدة 30 ثانية مع التقليب.
- نضيف الدقيق ونخفق جيداً بالخفاقة باستمرار لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح صوص كثيف.
- نضيف ببطء مرق الدجاج مع الخفق المستمر حتى يختلط تماماً مع الدقيق.
- نرفع الخليط إلى درجة غليان خفيفة ثم نخفض الحرارة إلى هادئة.
- نتركه يغلي بهدوء لمدة 3 دقائق.
- نضيف الكريمة الثقيلة والقشطة الحامضة ونخلط بالخفاقة باستمرار حتى يختلط تماماً.
- نسخن بلطف حتى يثقل الصوص بما يكفي ليغطي ظهر المعلقة.
- لا نترك الصوص يغلي ونطفي الحرارة.
- نعيد الدجاج المطبوخ إلى المقلاة ونضع كل قطعة داخل الصلصة الكريمية.
- نغطي المقلاة بالغطاء ونتركه 5 دقائق حتى تتجانس النكهات ويمتص الدجاج الصلصة.
- نسكب الصوص فوق الدجاج أو نقدمه بجانبه.
- نزين الوجه بالبقدونس الطازج ونقدم الطبق ساخناً.
مارس 1, 2026
طريقة عمل باستا صوص الزبادى والليمون والفلفل المدخن

الطريقة
- نضع الباستا في ماء مغلي مملح جيدًا ونتركها حتى تنضج.
- نصفيها و نحتفظ بنصف كوب من ماء السلق.
- في وعاء نضع الزبادي وعصير الليمون و بشر الليمون و الثوم و زيت الزيتون والملح.
- نقلب كويس حتى يصبح الصوص ناعم ومتجانس.
- نضع الباستا الساخنة في مقلاة على حرارة هادئة جدًا أو في وعاء كبير.
- نضيف صوص الزبادي ونقلب بسرعة ونضيف شوية من ماء سلق الباستا تدريجيًا.
- حتى يغلف الصوص الباستا من غير ما يقطع.
- نضيف الفلفل المدخن ورشة الشطة ونقلب بهدوء ثم نطفي الحرارة فورًا.
- تقدم ساخنة مع رشة زيت زيتون وبشر ليمون زيادة.
مارس 1, 2026
طريقة عمل مكرونة قشطة بالثوم المعمر و قشر اليوسفى

الطريقة
- نسلق المكرونة في ماء مغلي مملح و نصفيها مع الاحتفاظ بماء السلق.
- نضع الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة على حرارة هادئة.
- نضيف الثوم و نقلب ثواني بدون تحمير.
- نضيف القشطة والكريمة ثم نقلب حتى يصبح الصوص ناعم.
- نضيف قشر اليوسفي وجوزة الطيب ورشة فلفل أبيض و نقلب بهدوء.
- نضيف المكرونة ونضيف شوية من ماء السلق ونقلب حتى تتغلف بالصوص.
- نضيف الثوم المعمر و نضبط الملح.
- نطفئ الحرارة فورًا حتى تظل النكهة طازجة.
مارس 1, 2026
طريقة عمل عصير الشوفان بالموز والحليب للسحور

الطريقة
- في وعاء الخلاط نضع الحليب والموز والشوفان.
- نضيف العسل أو السكر الدايت والقرفة.
- نخلط المكونات جيداً حتى يصبح العصير ناعماً وكريمياً.
- نقدم العصير بارداً في كوب كبير مع بعض مكعبات الثلج.
مارس 1, 2026
طريقة عمل برجر فول أسود بصوص طماطم متخمرة

الطريقة
- نضيف الطماطم و الثوم و الملح و العسل والخل في برطمان زجاج.
- نضع البرطمان مغطى تغطية خفيفة في حرارة الغرفة من 12 – 24 ساعة.
- نضيف زيت الزيتون للخليط بعد التخمير.
- نضع الصوص على حرارة هادئة 10 دقائق حتى يتسبك خفيف ونطفي الحرارة.
- نضيف الفول الأسود في وعاء و نهرسه هرس خشن.
- نضيف البصل و الثوم و الشوفان و التوابل و الخضرة و الخل والزيت.
- نضع الخليط في الثلاجة 10 دقائق حتى يتمسك ثم نشكل اقراص برجر.
- نضع مقلاة على حرارة متوسطة و نحمر البرجر من الجانبين 3–4 دقائق لكل جانب.
مارس 1, 2026
طريقة عمل مكرونة بالحمص المقرمش وصوص طحينة ليمون

الطريقة
- نضع المكرونة في ماء مغلي مملح ونتركها حتى تنضج.
- نصفيها و نحتفظ بنصف كوب من ماء السلق.
- في وعاء نضع الحمص مع الزيت والبهارات والملح ونقلب جيدًا.
- في مقلاة على حرارة متوسطة أو في فرن ساخن 200.
- نحمر حتى يصبح ذهبي ومقرمش.
- في وعاء نضع الطحينة و عصير الليمون و الثوم والملح والكمون.
- نضيف الماء الدافئ تدريجيًا ونقلب حتى نحصل على صوص كريمي.
- اذا كان الصوص تقيل نضيف شوية من ماء سلق المكرونة.
- نضع المكرونة الساخنة في وعاء كبير نضيف صوص الطحينة ونقلب.
- نضيف الحمص المقرمش ونقلب برفق.
- نقدم مع رشة بقدونس وقشر ليمون وسمسم محمص.
مارس 1, 2026
طريقة عمل كفتة مشروم بصوص الصويا والزنجبيل

الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نضع المشروم بدون زيت.
- نقلب حتى يتبخر ماؤه.
- نضيف معلقة الزيت و البصل ونشوح حتى يذبل.
- نضيف الثوم والتوابل ونقلب دقيقة ثم نرفعه من على الحرارة .
- نضع الخليط في وعاء و نضيف البقسماط والصويا صوص والبقدونس.
- نضيف البيضة أو النشا ونقلب حتى يتماسك.
- نشكل أصابع أو أقراص حسب الرغبة ونرتبها في صينية مدهونة.
- أو نحمرها في مقلاة بزيت خفيف.
- أو نخبزها في فرن على 200 لمدة 20–25 دقيقة مع التقليب.
- نضع الصويا و العسل و الزنجبيل و الثوم والماء في مقلاة ونتركها تغلي.
- نضيف خليط النشا ونقلب حتى يتقل الصوص.
- نضيف زيت السمسم ونطفي الحرارة .
- نضع الكفتة في الصوص ونقلب بهدوء أو نسكب الصوص عليها وقت التقديم.
- تقدم مع رز أبيض أو نودلز وخضار سوتيه.