انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كيلو مكرونة | |
| - | 2 علبة تونة | |
| - | ½ 1 كوب جبن قشقوان مبشور | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 4 طماطم مفرومة | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | ½ فلفل أحمر مقطعة مكعبات | |
| - | ½ فلفل أخضر مقطعة مكعبات | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريجانو |
الطريقة
- في قدر عميق على حرارة متوسطة نضع الماء حتى يغلي ونضيف معلقة ملح ثم نضيف المكرونة مع القليل من الزيت ونتركها على لمدة 10 دقائق.
- باستخدام المصفاة نصفي المكرونة من الماء ونتركها جانباً.
- في وعاء عميق على حرارة متوسطة نضع الزيت ثم نضيف الثوم ونقلب جيداً حتى يذبل.
- نضيف الفلفل الأحمر والأخضر ونقلبهم ثم نضيف الطماطم ورشة الملح والفلفل الأسود والاوريجانو ونقلب المكونات ونخفض الحرارة.
- نضيف التونة ونصف كوب الجبن المبشور ونقلبهم مع المكونات ثم نضيف المكرونة ونقلب حتى تتشرب المكرونة لون ونكهة الطماطم والبهارات.
- نسكب الخليط في صينية بايركس وندخله إلى الفرن لمدة 10 دقائق.
- نخرج الصينية ونوزع الجبنة المبشورة وندخله الفرن حتى تذوب الجبنة وتكتسب لوناً ذهبياً.
- نخرج الصينية ونقطع المكرونة ونضعها في طبق للتقديم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات