فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو قطع بروكلي مسلوقة | |
- | ½ 1 كوب مكعبات دجاج ،مسلوقة | |
- | ½ كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ⅓ كوب حليب | |
- | 1 علبة مرقة بروكلي كريني | |
- | 1 علبة مرقة بروكلي كريني | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقسماط مطحون | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة |
لا يوجد تعليقات