اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 لفة جلاش | |
| - | 1 كوب لبن كامل الدسم | |
| - | 1 بيضة | |
| - | ½ كوب جبنة رومي | |
| - | ½ كوب جبنة شيدر | |
| - | ⅛ كيلو بسطرمة | |
| - | ½ كوب زيتون أسود أو أخضر شرائح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات