اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 4 صدور دجاج مسلوق ومقطع شرائح | |
| - | 6 بصل كبير مقطع شرائح | |
| - | ¼ كوب سماق | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة حبهان (هيل) | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة | |
| - | خبز تورتيلا - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات