- تسلق المكرونة في قدر محتوية على الماء المغلي المضاف الملح إليه، وذلك بجسب الوقت المدون على العبوة، ثم تصفى، فتغسل بماء بارد.
- إلى وعاء، يضاف الزبادي والزيت والليمون والملح والفلفل الحار، مع التقليب. ثم، يضاف فرم بصل الربيع والزنجبيل والمخلل والمكرونة. يغطى الوعاء، ويحفظ في الثلاجة حتى موعد التقديم. يوزع فرم الجوز والفراولة قبل التقديم مباشرةً.
المقادير
| - | 450 جرام فراولة مقطعة أرباع | |
| - | 225 جرام مكرونة فوزيلي | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب جوز | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 1 عود بصل ربيع مفروم ناعماً جداً | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعماً جداً | |
| - | 1 معلقة كبيرة شطة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1/8 معلقة صغيرة بهار حر |
الطريقة
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات