اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 معلقة صغيرة زبدة | |
| - | 3 صدور دجاج مخلية | |
| - | 3 كوب كسكسي | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
| - | 2 فلفل أخضر حلو مقطع لشرائح | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة بهارات | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 بصلة مقطع شرائح | |
| - | 1 حزمة بصل أخضر مقطع حلقات | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 فلفل حار مقطع شرائح (اختيارى) | |
| - | 1 كوب مشروم مقطع شرائح |
الطريقة
- في وعاء عميق على النار نذيب الزبدة ونقلب فيها الدجاج بعد تقطيعه لشرائح حتى يصبح لونه ذهبي.
- نضيف البصل والثوم ونستمر في التقليب حتى يذبل البصل.
- نضيف المشروم والفلفل الحار والفلفل الحلو والبصل الأخضر ونقلب جيداَ.
- نضيف الكسكسي والبهارات والملح والفلفل ونقلب جيداً.
- نترك الخليط على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ويقدم ساخن.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل شوربة الطماطم بالشوفان والكريمة
طريقة عمل حلى طبقات الكيك والفراولة
طريقة عمل شوربة العدس بالكريمة
طريقة عمل حلى المارينج بأربع مكونات
طريقة عمل برياني دجاج بالبيض
طريقة عمل سوفليه بالنوتيلا
طريقة عمل الشوفان بالزبادي و المكسرات
طريقة عمل رول الزبدة بالثوم والأعشاب
طريقة عمل دجاج بصلصة الصويا والفطر
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات