اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج بدون جلد وعظم | |
- | 4 توست ابيض | |
- | 1 كوب خضار مشكل (فلفل اخضر -بازيلاء - جزر)مقطع مكعبات | |
- | 3 بيض مخفوق | |
- | 1 معلقة كبيرة شبت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات