انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب أرز بسمتي | |
| - | ¼ 1 كوب مرق دجاج | |
| - | ½ كوب عدس اصفر | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة | |
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات صعيرة | |
| - | 2 فلفل اخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كركم | |
| - | ½ معلقة صغيرة كاري | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- اغسلي الأرز والعدس ثم اتركيهما جانبًا لمدة ساعة.
- على حرارة متوسطة سخني الزيت ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي البطاطس وقلبي لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الثوم والفلفل الأخضر والطماطم وقلبي لمدة 10 دقائق.
- أضيفي البهارات والملح والفلفل الأسود.
- صفي الأرز والعدس ثم ضعيهما على البصل وقلبيهما.
- أضيفي مرق الدجاج واتركي الخليط على نار متوسطة حتى يغلي.
- اخفضي النار وغطي القدر واتركيه ينضج.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات