اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كوب جمبري صغير مقشر | |
| - | ½ كوب كرنب سلطة مفروم | |
| - | ½ كوب بصل اخضر | |
| - | ¼ كوب جزر مبشور | |
| - | ¼ كوب براعم فصوليا | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة صويا صوص | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مفروم |
الطريقة
- ضعي الزيت على النار ثم ضيفي الزنجبيل والجمبري.
- وقلبي الفلفل الأسود و الفلفل الأحمر الحار.
- اقلي الجزر المبشور و الكرنب المفروم و البصل الأخضر المقطع و الملح و الصويا صوص وقلبيهم معاً و يقلى الخليط.
- احشي السبرينج رول بالحشوة و يغلق جيدا اقلى السبرينج رول في الزيت او يدخل الفرن حتي يحمر بعد دهنه بالزيت.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات