انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ¾ كيلو جمبري مقشر ونظيف | |
| - | ½ 1 كوب قرع مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة انصاف | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب أوراق ريحان مفروم | |
| - | 2 كوسة متوسطة مقطعة شرائح | |
| - | 1 فلفل احمر مقطع مكعبات | |
| - | 1 فلفل اصفر مقطع مكعبات | |
| - | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع مكعبات | |
| - | 3 معلقة كبيرة خل بلسميك | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- سخني الفرن عند درجة حرارة 200.
- في وعاء ضعي الجمبري والملح والفلفل الأسود وملعقة كبيرة من الزيت وملعقة كبيرة من خل البلسميك وقلبي جيدًا ثم اتركيه جانبًا لمدة ساعة.
- في صينية فرن ضعي الكوسة والقرع والفلفل والطماطم والبصل والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون وقلبي جيدًا حتى تختلط المكونات.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الخضار.
- وزعي الجمبري فوق الخضار ثم ضعي الصينية في الفرن حتى ينضج الجمبري.
- ضعي الجمبري والخضار في أطباق التقديم وزينيها بالريحان.
- قدميه مع الخبز المحمص.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات