فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 1 كوب دقيق أرز حلو | |
- | ½ 1 كوب ماء | |
- | 1 كوب نشاء | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملون طعام أحمر (للتزين) | |
- | 1 معلقة صغيرة ملون طعام أخضر (للتزين) | |
- | 1 معلقة صغيرة ملون طعام أصفر (للتزين) | |
- | 4 كوب أيس كريم بالفانيليا (للتزين) |
لا يوجد تعليقات