انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 حبة سمك اللقز أو أي نوع أخر | |
| - | ½ كوب شرائح الليمون والبرتقال | |
| - | ½ كوب هليون أخضر مقطع | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة اعشاب فرنسية | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهار حب زهري اللون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهار أبيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ورقة زبدة (للتغليف) |
مقادير السلطة
| - | 1 كوب خس | |
| - | ½ كوب أفوكادو مقطع | |
| - | ½ كوب طماطم مقطعة | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 3 معلقة كبيرة خل بلسمك | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهار |
الطريقة
- تقطع ورقة الزبدة بشكل دائري.
- نتبل السمكة بالبهارات والأعشاب المطيبة.
- نضع الهليون المقطع في نصف ورقة الزبدة.
- نضع السمكة و تغطى بشرائح الحمضيات.
- نضيف مكعبات الزبدة و تقفل ورقة الزبدة.
- تخبز في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 12 دقيقة.
- تقدم السمكة مع السلطة و عصير الحامض.
- تخلط جميع المكونات وتقدم مع سمكة اللقز.
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات