انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام صدور دجاج مشوية | |
| - | 4 أرغفة تورتيلا | |
| - | ½ كوب صوص مكسيكي حار | |
| - | ½ كوب فلفل أخضر مقطع | |
| - | ½ كوب فلفل أحمر مقطع | |
| - | ½ كوب طماطم مقطعة | |
| - | ½ كوب جبنة شيدر مبشورة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة | |
| - | ½ ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | ملح وفلفل حسب الذوق |
الطريقة
- سخني التورتيلا في مقلاة جافة لمدة دقيقة على كل جانب.
- اخلطي الدجاج مع الفلفل الأحمر والأخضر والطماطم في وعاء كبير. أضيفي البابريكا، الملح، الفلفل، و صوص المكسيكي الحار.
- ادهني التورتيلا بالكريمة الحامضة ثم ضعي خليط الدجاج في الوسط.
- رشي جبنة الشيدر فوق الحشوة ثم لفي التورتيلا بإحكام.
- قطعي اللفائف إلى قطع صغيرة وقدميها مع صلصة المايونيز أو صلصة الطماطم.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل بوريتو اللحم
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات