أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل المعصوب الصحي الجنوبي

طريقة عمل المعصوب الصحي الجنوبي

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-50 جرام موز
‏-35 جرام زبادي يوناني
‏-25 جرام قشطة لايت
‏-10 جرام بروتين بودر
‏-2 شريحة توست أسمر
‏-¼ معلقة صغيرة سكر رجيم
‏-عسل - حسب الرغبة

الطريقة 

  1. يحمص التوست حتى يصبح بني اللون ومقرمشاً.
  2. فى الكبة الكهربائية نضع باقي المكونات ما عدا العسل.
  3. نضعه في طبق التقديم مع العسل ويقدم فوراً.
  4. و ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل مصابيب دخن

‎عدد الأفراد

1

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً