خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب برغل منقوع | |
- | ½ كوب بقدونس منقوع | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
- | 1 ملعقة كبيرة معجون فليفلة | |
- | 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 ملعقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات