اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 5 قطع سمك فيليه | |
| - | ½3 كوب ماء ساخن | |
| - | 2 كوب أرز بسمتي منقوع ومصفى | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | 1 بصل شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهار كبسة | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة صغيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات