طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 2 باذنجان مقطع شرائح طويلة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
- | 250 جرام جبن ريكوتا | |
- | 225 جرام سبانخ مجمدة | |
- | ⅓ كوب جبن بارميزان | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات إيطالية | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب صلصة مارينارا جاهزة | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
- | ريحان (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات