فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب سكر بودرة | |
- | 1 كوب حليب بودرة | |
- | ¼ كوب فستق حلبي مقشر | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 1 موز متوسط مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | زبدة – بحسب الحاجة (لدهن القالب) | |
- | دقيق – حسب الحاجة (لدهن القالب) |
لا يوجد تعليقات